★ おからなページ★ 豆腐を作るとおからがでます。という訳でおから活用法をご紹介！
おからも美味しくいただきましょう！捨てたらもったいない！
　

おからレシピ　−おからの超栄養強化クッキー−　　考案：グロッタさん
グロッタさんよりのご投稿レシピ第２弾っす
非常に栄養満点っすね

材料
おから、栄養調整クッキー（ココア味）、プロテイン（ココア味）、コーヒー用ポーションクリーム、シナモン少々

作り方
  1. クッキーを粉々に砕く
  2. １にプロテインを入れ、少量のお湯とコーヒークリームを入れて練る
  3. 2におからを混ぜ、こねて小分けに丸める
  4. クッキングシートに3を円を描くように乗せチンする
  5. 水分が抜けたらトースターに移し変えて焼き色がつくまで加熱する
  6. 盛り付けたらお好みでシナモンを振る
　いやー栄養調整クッキーに更にプロテイン入りとは、ほんとに栄養満点〜っすね！何か運動前後に食べたい感じっす。
しかし、もとからあるクッキーを砕き、コーヒークリームなどで練って焼く方法は始めて知ったっす。
クリーム追加でまろやかさＵＰしそうで美味そうっすね！
グロッタさん美味そうなご投稿ありがとうございまっす！また何か出来ましたらぜひお知らせください。

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